과음하고 난 다음날 숙취 해소 음료를 찾아 나서는 분들이 있을실겁니다. 회사나 집 근처에서 쉽게 찾을 수 있는 스타벅스에서 쉽게 구매해서 효과를 볼 수 있는 스타벅스 숙취해소 음료를 추천드리도록 하겠습니다. 더불어 각 음료의 효능을 써놓았으니 참고하셔서 선택하시면 좋을 것 같습니다.
숙취해소 음료
과음 후에 쓰린 속을 이끌고 스타벅스로 찾아가 아메리카노를 시켜 드시는 분들이 있습니다. 결론부터 말씀드리면 아메리카노는 숙취 해소를 방해합니다. 커피는 이뇨작용을 활발히 하기 때문에 오히려 숙취가 오래갈 수 있습니다. 또한 커피의 성분이 위에 부담을 줘서 위장 문제까지 일이킬 수 있습니다. 오늘은 커피 이외에 스타벅스에서 마실 수 있는 숙취해소 음료에 대해 알아보겠습니다.
망고패션후르츠
흔히들 숙취해소 음료로 티를 빼고 마시는 '노티망패'가 유명합니다. 옵션으로 티를 빼고 망고 패션후르츠만 주문하는 것을 의미합니다. 망고와 패션후르츠 둘 다 마그네슘, 아연, 철, 미네랄 등의 성분이 풍부해 숙취 해소 과일로 유명합니다. 또한 새콤달콤한 맛으로 술 마신 후에 상큼함이 당기는 분들에게 추천드립니다.
라임 패션티
숙취를 유발하는 물질은 아세트알데히드입니다. 이 물질을 얼마나 더 빨리 분해하느냐가 숙취해소에 도움을 줍니다. 인도 뭄바이 화학기술 연구소의 연구에 따르면 라임이 아세트알데히드의 분해 속도를 높여 숙취를 빠르게 해소할 수 있다고 발표했습니다.
자몽 허니 블랙티
자몽이 간의 독소를 녹여주고 체내의 수분을 채워주는 효과가 있습니다. 또한 달달한 꿀이 들어서 피로 해소뿐만 아니라 장기를 안정시켜주는 효과도 있습니다. 꿀이 위에 보호막을 만들어 줘 속 쓰림을 막아주기 때문입니다. 또한 숙취에 따른 탈수 증상도 완화시켜줍니다.
시그니처 핫 초콜릿
초콜릿에 들어있는 카카오는 알코올을 분해하는 성분인 타우린, 카테란 성분이 포함되어 있습니다. 그리고 폴리페놀이란 성분이 간을 보호해주기도 합니다. 또한 폴리페놀 성분은 많이들 들어보셨을 헬리코박터균을 제거하는 효과도 있기 때문에 음주 후도 좋지만 음주 전에도 좋은 식품으로 알려져 있습니다.
그린티 레모네이드 피지오
레몬 음료는 숙취해소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그리스에서는 커피 원두를 갈아 레몬주스에 타 먹는 숙취해소 방법도 있습니다. 신맛은 간의 피로를 회복시켜줍니다. 동의보감에서도 신맛을 먹으면 간으로 들어가 효능을 발휘한다라는 문구가 있습니다.
베리베리 요거트 블렌디드
요거트에 들어있는 유산균은 위장의 환경을 조절시켜 간 기능을 돕기 때문에 숙취 효과를 개선시킬 수 있습니다. 또한 블루베리 딸기 등과 같이 먹을 경우 비타민, 미네랄, 단백질 등을 같이 섭취할 수 있기 때문에 위에 부담을 많이 주지 않고 부족했던 영양소를 빠르게 보충할 수 있습니다.
제주 유기녹차
녹차에 들어있는 '폴리페놀'이란 성분은 술은 마신 후 몸에 남아있는 알코올이 분해되고 남은 '아세트 알데하이드'를 분해하는 효능을 가지고 있습니다. 또한 비타민C도 들어있어 숙취로 남아있는 두통과 피로를 일부 해소시켜주기도 합니다.
참고 포스팅
연말이 다가오면서 친구, 선후배, 회사 동료 등과 술자리가 많아지실 것 같습니다. 혹시 회식자리에서 쓸만한 건배사를 찾으신다면 아래 포스팅을 참고해주세요
마치며
이상으로 스타벅스에서 쉽게 찾을 수 있는 숙취해소 음료에 대해 알아보았습니다. 잘 기억해두셨다가 과음하신 다음날 혹은 음주 후 즉시 찾아드시면 숙취 해소에 도움이 될 것으로 보입니다.
- 망고패션후르츠(노티망패)
- 라임 패션티
- 자몽 허니 블랙티
- 시그니처 핫초콜릿
- 그린티 레모네이드 피지오
- 베리베리 요거트 블랜디드
- 제주 유기녹차
읽어주셔서 감사합니다.
더욱 유익한 포스팅으로 또 찾아오겠습니다.
by 독보적잡동사니
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