물 대신 마실 수 있는 차(보리차 히비스커스 옥수수차 허브차), 물 대신 마시면 안되는 차(옥수수수염차 헛개차 녹차 둥굴레차)
물 대신 마실 수 있는 차 그리고 물 대신 마시면 안 되는 차에 대해 알아보겠습니다. 물 대신 마실 수 있는 차의 대표적인 종류는 보리차, 히비스커스차, 옥수수차, 허브차이며, 물 대신 마시면 안 되는 차는 옥수수수염차, 헛개차, 녹차, 둥굴레차입니다. 어떤 성분과 작용 때문에 왜 마시면 되고 안되는지 자세히 알아보겠습니다. 0. 물 대신 차 마셔도 되나? 아무 맛이 안나는 생수 대신 티백 혹은 찻잎을 우려 차를 만들어 물대신 드시고자 하시는 분들이 있으실 겁니다. 결론부터 말씀드리면 물대신 마실 수 있는 차가 있고, 물 대신 마시면 안 되는 차가 있습니다. 물 대신 먹어도 되는지 아닌지의 여부는 일반적으로 카페인 함량 여부, 발효가 된 차인지 여부, 이뇨작용 활발함 여부 등으로 물대신 마실 수 있고 없..
2023. 3. 30.
